北京看颈椎病费用,颈椎病病因有哪些，事实上，颈椎病的发病率很高，与每个人都很亲近。很多人都有颈椎病，特别是在当今社会，随着科学技术的发展和社会的进步，在快节奏的生活方式下，很多人每天面对着手持电脑，坐了一整天，在这种情况下，颈椎病很容易出现。那么，哪些生活习惯会诱发颈椎病呢，接下来医生给我们讲解一下吧：

1、不良坐姿

无论是学生还是在办公室工作的白领，如果在学习和工作时没有形成正确的坐姿，久而久之就会患上颈椎病。正确的坐姿，从幼儿园老师都教过幼儿坐直，眼睛离书本要有15厘米的距离..但如今，能做到这一点的人寥寥无几。他们大多坐在弯曲的位置，这肯定会对颈椎造成损伤。

2、不良睡姿

睡在各种姿势，个人爱，这不怪，你可以睡平，侧睡是可以的，没有特别大的关系，但一个合适的枕头有很大的关系。许多人喜欢睡在很高的枕头或很低的枕头上。他们喜欢它们可能是有原因的。但有一点我们*知道，枕头过高或过低都会造成颈部损伤，诱发颈椎病。这也可以在日常生活中亲身感受到，不是有很多人会经常出现的情况吗？这就是原因。所以我们*选择合适的枕头睡觉。

3、过度劳累

人体有极限，在*程度上*让它休息，这就是为什么要睡觉。脖子也是这样。它也需要休息。你不能一直保持弯曲状态。如果你长时间保持固定姿势，你需要运动来放松颈部。如果继续精疲力竭，就会诱发颈椎病。

4、空调直吹

还有一点，很多人经常为了凉爽，拿着扇子直接对着脖子吹，或者直接站在空调口，吹到空调上，这也容易引起颈椎病。

北京看颈椎病费用,颈椎病病因有哪些，为了避免颈椎病，所有这些坏习惯都应该摒弃。养成坐、站、睡的好习惯。不要坐太久站太久。注意休息，做到劳逸结合。打电话时不要用头和肩膀按手机，也不要让脖子直接对着凉风，感觉有不适要及时找医生检查治疗，祝患者早日*！