治疗膝关节好的医院,保护膝关节的措施,在人体所有的关节中，膝关节任务繁重，营养又相对较差，所以劳损和运动伤发病率都排在*。膝关节疼痛常常会引起日常行走活动的不适，严重时大大影响生活质量，正逐渐成为困扰中老年人群的慢性疾病之一。下面几个例子便是膝关节疾病的典型代表。

张女士是商场营业员， 40多岁，工作中常需要上下楼梯帮顾客取货。近几个月，她上下楼梯时感到膝关节酸软疼痛，下蹲很困难，尤其是上完卫生间站起时很吃力。

王女士55岁，很爱运动，经常跳舞、打太极、爬山、旅游，以为这样锻炼可以更健康。但近两年，她上楼梯时膝关节经常出现疼痛不适，*近症状越来越重，还反复肿胀，严重时只能连续步行几分钟。

严女士62岁，近年来膝关节经常会酸酸胀胀的难受，但过几天肿胀消退就又好了。前段时间，她旅游回来第二天就迈不开步了，膝关节肿得像馒头一样，检查发现膝关节腔内有较多游离体，关节边缘也衍生出了很多骨刺。

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其实，他们的症状大多是由于膝关节退行性病变（退化）引起的，这是中老年人*常见的一种慢性、进展性的关节疾病。膝关节由大腿骨（股骨）与小腿的胫骨和腓骨，以及上面的膝盖骨（髌骨）构成，关节表面还有一层很薄但十分耐磨的透明软骨。45岁以上的中老年人，尤其是女性，因体内激素水平下降，会导致透明软骨退化、萎缩，再加上一些轻微损伤，这层透明软骨上便会开始“锈迹斑斑”，形成骨刺等衍生物，妨碍关节的正常使用，而过量渗出的滑膜液则会引起关节进一步肿胀、疼痛。

膝关节的退化是一种*趋势，同时与损伤、年龄、性别、激素水平、肥胖、运动、生活方式及遗传因素等有着十分密切的关系。如果日常生活中注意保护膝关节，就会延缓退化或减轻症状，让膝关节健康“服役”。