引起腰椎间盘突出的病因，很多人对腰椎吧部位的在意并不怎么重视，但腰椎间盘突出疾病在日常中已经有越来越多的人患上了，该疾病的出现会会使人们的正常生活和学习受到很大的影响，严重的话会危害人们的身体健康，所以大家及时去了解清楚腰椎间盘突出的病因是很有必要的，接下来小编来为大家简单的介绍下引起腰椎间盘突出的病因：

1.坐姿不良：腰椎间盘突出病因和坐姿有关，长期坐或站立的职业人群，如产业工人、办公室工作人员、司机、售货员及纺织工人等等工作人员，由于工作时间长，不可能时刻保持腰部的挺立，稍稍弯曲可能更舒服，但是不良的姿势随着时间的推移，会造成腰椎间盘突出发生。

2.睡姿不良：不良的睡姿，容易导致腰椎间盘突出发生，如躺在床上看电视，看书等，虽然十分的舒服，但是腰长期后凸又没有支撑，处于弯曲状态，随着时间的推移，腰椎间盘的水分丧失、弹性减低及结构松弛，容易导致腰椎间盘突出。

3.急性损伤：腰椎间盘突出病因和急性损伤，有着很大的关系，当椎间盘压力增高时，髓核从纤维环薄弱处、裂隙处突出，突出物压迫或刺激神经根，而产生放射性下肢痛。当椎间盘有了生理性蜕变，或纤维环有了裂隙时，若腰椎间盘突然受到挤压或扭曲，可使髓核，从纤维环的裂隙突出到椎管内，引起腰椎间盘突出发生。

5.受凉：许多腰椎间盘突出患者，由于受凉后会使腰部肌肉、韧带紧张性增加，使椎间盘内压力增高，促使已经蜕变的纤维环发生破裂，从而导致腰椎间盘突出发生。

以上就是小编为大家介绍的腰椎间盘突出的病因，因此大家在生活中就要注意这些患病因素了，尤其是一些长期久坐办公室一族，经常保持一种姿势是很有可能会患上腰椎间盘突出，因此当感到腰部出现疲劳，就要起来活动活动自己的腰部。