在平时的运动当中，关节损害的可能性非常大，任何一次碰撞都可能成为关节损害的导火索。所以喜爱运动又简单受伤的朋友，要特别注意关节扭伤后的处理，由于正确的急救办法过程会加快患者的恢复进程，协助患者提早*的。

不同部位关节扭伤后的急救办法

1、在运动中扭伤手指，*常见于打篮球的争球时，末节手指触球的瞬间，有触电样的疼痛而忽然中止活动，伤后应立即中止运动，首先是冷敷，*好用冰块。但没有条件时，可用净水代替。将手指泡在冰水中冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷。再用胶布把手指固定在伸直方位。检查手指的活动度，假如手指的伸直曲折都受限或许末节手指呈下垂样，可能是发生了撕脱性骨折，*要去医院诊治。

骨伤口的专业医治地图

2、腰部扭伤见于忽然的转身或二人抬物时的用力不均，其医治要点也是要静养。应在部分作冷敷，尽量采纳舒服体位，或许侧卧，或许仰平卧委曲，膝下垫上毛毯之类的物品。止痛后，*好是卧硬板床送医院或找医生来家医治。

3、如踝关节扭伤，急救时可以用毛巾包裹冰块外敷部分，48小时后可以用热毛巾外敷(皮肤破损不严重)，首先是要制动歇息，用枕头把小腿垫高，促进静脉回流，瘀血散失。别的可用茶水、黄酒、蛋清等调敷云南白药、七厘散等，2～3次/日敷伤处，外加包扎，促进瘀血散失，有较好的效果。

开放性关节损害的医治准则

锐器刺破关节囊，伤口较小，关节软骨和骨骼无损害。此类损害无须翻开关节。伤口清创缝合后，可在关节内注入抗生素，予以恰当固定3周，开端功能训练。

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软组织损害较广泛，关节软骨及骨骼部分破坏，伤口内有异物。应扩展关节囊切日，用很多生理盐水重复冲刷，*清除关节内的异物、血肿和小的碎骨片。大的骨片应予复位，并尽量坚持关节软骨面的完整，关节囊和韧带应尽量保存、修正。必要时用关节抗生素灌洗引流。

软组织毁损，韧带断裂，关节软骨和骨骼严重损害。伤口内有异物，可合并关节脱位及血管、神经损害等。经*清创后打开伤口，无菌敷料湿敷，3～5天后可行延期缝合。亦可*清创后，大面积软组织缺损用显微外科组织移植。