1、怎么应对精神性会脱发呢？因为头部局部脱发主要是受精神因素影响，所以出现这种情况的方法就是首先要调整心态，出现脱发不要过于惊慌，要正确认识脱发问题然后对症治疗.

2、对于精神因素所导致的脱发我们要适当放松心情非常重要，生活中要注意松弛有度，认真工作的同时，下班也要注意正常休息，晚上提高睡眠质量，可以多做运动保持身体健康促进头发生长.

3、再次我们也应该注意生活的规律及饮食的习惯.头部局部脱发出现后*要及时治疗，改善日常生活习惯，搭配食疗等方法止脱生发.如果脱发没有得到很好的控制和改善，长时间拖延如果一到两年还没有长出新的头发就要提起注意了，暂时性脱发很有可能会发展成性脱发.