北京什么医院治皮肤瘙痒好？皮肤瘙痒怎样缓解？皮肤瘙痒是一种皮肤病，只有瘙痒，没有原发型皮肤损伤。身上皮肤痒可能与卫生因素、饮食因素、清洁过度、内分泌障碍、细菌感染、皮肤病、内脏疾病这几种因素有关，需要引起重视。那么，对于皮肤瘙痒的问题，如何缓解呢？皮肤科医生作出讲解。

1、选择好衣服。

质地粗糙的衣服对皮肤有刺激作用，含有化纤成分的衣服穿在身上容易产生静电。这种静电会给人体制造大量的阳离子，吸收人体皮肤的水分，增加头皮屑。此外，如果质量不好的衣服也含有大量甲醛，甲醛也会引起皮肤病，引起皮肤瘙痒，所以要选择纯棉通风良好的衣服。

2、食物。

饮食以清淡为主，避免吸烟、喝酒、浓茶、浓咖啡，少吃辛辣刺激食物，与可能引起过敏的食物相去甚远。因为刺激皮肤，加重瘙痒感。可以适量补充瘦肉、蛋类、牛奶、新鲜蔬菜、水果、豆制品、维生素E、维生素C、维生素B，补充体内水分。

3、要保持心情好的心情

要转移瘙痒的注意力，防止精神因素加重病情，千万不能用手挠。否则会发生感染。皮肤严重瘙痒的时候，也可以使用中药成分药涂抹。

4、好好保养皮肤

老人的皮肤由于生理退化，缺乏保护皮肤的皮脂，干燥缺水，洗澡太多会使皮肤干燥。例如洗澡水过热，用碱型肥皂，用力擦的洗澡等会加重皮肤干燥和瘙痒。洗澡时可以洗澡的方式，避免水温过高或用力摩擦，洗澡后可以给皮肤涂上富含油脂的乳液，保持湿润。