北京湿疹医院哪家治疗好？湿疹瘙痒难忍怎么办？湿疹是由内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症,临床上急型期皮损以疱疹为主,有渗出倾向,慢型期以苔藓样变为主,易反复发作。湿疹反复怎么办？皮肤医生给出了5个护理建议：湿疹无法全部愈合，但细心的日常护理可以有效控制病情，预防频繁的反复。

1. 除面部、躯干、腋窝和腹股沟等油脂分泌旺盛区域以外，不建议其他身体部位如手脚使用碱型强劲肥皂或过于干燥物质；在清洗衣物时注意不要带有刺鼻香料，同时避免使用柔顺剂，这样能更好呵护敏感肌肤；

2 冲凉后应在2分钟内迅速涂抹滋润润肤剂，每天都可选用含有神经酰胺成分保湿产品，以保持肌肤水嫩及屏障功能健全；

3. 日常穿着方面，更换为舒适透气纯棉衣物，可代替羊毛或合成纤维材质服饰，从而减少摩擦和过敏风险。

4. 当皮肤瘙痒难耐时，应避免剧烈搔抓或撕扯皮屑，可以选择冷敷，外用保湿润肤剂或者含有薄荷、樟脑成分的止痒药膏；

5. 在沐浴时应使用温水，其温度不宜超过40℃，并尽量减少冲凉时间，以免对脆弱肌肤造成额外刺激；

此外，要养成健康良好的生活习惯，如保持心情愉悦，坚持充足睡眠与科学合理饮食，不吸烟、不酗酒，并加强体育锻炼以及悉心进行皮肤护理。这些不仅能够有效帮助控制和预防烦人的湿疹，对于其它疾病同样具有积极预防作用，也是拥有强健体魄的重要体现。