北京白癜风哪家医院比较好？白癜风如何预防护理？白癜风是一种难治的皮肤病，一般为局部或泛发型色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主。白癜风早期表现为面积较小、数量较少、颜色较浅，有少量毛发变白现象，位置与正常皮肤无异，部分患者有外伤史。那么， 我们如何有效护理白癜风呢？皮肤科专家作出讲解。

北京华医白癜风医院是一家医保定点、皮肤专科医院，在治疗白癜风期间以患者为中心，以效果为先导，向患者提供中西医结合治疗方法。我院整个导医服务细致温馨，体现了医院的人文关怀，让患者安心看病。医院还倡导以人为本的诊疗服务理念。多年来，医生团队、医疗水平、技术实力和门诊数量一直处于皮肤病医院的前列，对各种皮肤病的治疗有丰富的检查手段和新的医疗技术。

一、做好防晒工作。

适当的阳光可以提高皮肤基础代谢率，提高抵抗力。但是长时间暴露在紫外线下，黑色素代谢速度会加快，黑色素细胞会受到相对程度的影响，影响黑色素的合成，对皮肤造成损伤。另外，要保持规律的休息，长时间熬夜或睡眠不足会扰乱免疫系统，降低免疫力。

二、控制好饮食。

一日三餐要定期定量，尽量不要吃辛辣刺激和海鲜味道的食物。否则病情会加重，白斑会扩散。平时要多吃富含维生素E和酪氨酸的杏仁花生和核桃等。合理地给身体补充铜和黑色素。