六、清洁皮肤

我们应该每天早晚用温和的洁面产品来清洁我们的皮肤，要避免使用那种碱型很强的肥皂或洗面奶。需要确保水的温度保持在微温，这样可以避免水太热或者太冷。这样做的好处是，它能够清除我们脸上的污垢和油脂，从而降低引起皮肤刺激的可能。

七、保湿

应该选择那些不会引起刺激的保湿产品，比如那些含有透明质酸、甘油等成分的保湿霜。保湿对皮肤的恢复非常有帮助，它可以减轻瘙痒和脱皮的症状，让皮肤变得更加健康。另外，还可以考虑使用一些非常自然的保湿剂，比如芦荟胶和蜂蜜等等。

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