北京治疗皮肤病医院,北京皮肤过敏吃什么好?皮肤过敏主要是指皮肤接触异物后的一种反应，一般表现为皮疹、瘙痒、皮炎等症状。严重者还可能危及呼吸系统、神经系统、消化系统。当我们过敏时，如果及时治疗，可以有效缓解症状，因为过敏来得快，去得也快。那么，针对皮肤过敏现象患者又忍不住想吃些什么，应该如何挑选呢？医生作出以下回答.

皮肤过敏吃什么好？

1.小米粥

过敏的时候要多吃清淡的食物。小米粥非常适合，因为小米粥是一种非常健康的食物，不仅味道鲜美，而且营养丰富，不会刺激过敏情况恶化。我们可以根据自己的口味，在小米粥中加入莲子、大枣、红豆、红薯、南瓜等自己喜欢的食材，既能帮助疾病的恢复又能*身体运转所需的营养。

2.苹果

苹果含有大量的酒石酸、苹果酸、果胶、芳香醇等物质，具有养心润肺、生津解毒的良好功效。过敏期间，口味也会降低。这个时候吃一个苹果，酸酸甜甜的，可以帮助我们开胃，还可以给身体提供水分和维生素。值得注意的是，晚上睡觉前尽量不要吃苹果。

3.海带

因为过敏期间不能吃太辛辣刺激的食物，这个时候可以多喝一些汤类食物，其中海带就是很好的食材。我们可以根据自己的口味用排骨、玉米或者管骨炖海带，既好吃又营养。除了用不同的食材炖海带，还可以做出各种菜肴。

4.蔬菜

蔬菜更适合患者在患病期间食用，尤其是大白菜和油麦菜。大白菜含有大量的维生素和纤维素。多吃大白菜可以润肠排毒，可以有效排出体内残留的毒素，加速过敏症状的愈合。油菜籽富含维生素C、钙和铁，能有效促进皮肤的弹性。

5、杏桃

过敏患者没事的时候也可以吃杏桃，因为杏桃含有一种植物油，有镇静作用。如果患者经常食用杏桃，可以有效促进过敏皮肤加速愈合，还可以止痒安神。值得注意的是，吃杏桃前要清洗干净，避免杏桃表皮的不洁物质进入体内加重病情。

北京治疗皮肤病医院,北京皮肤过敏吃什么好?以上是我们过敏时应该吃的一些食物。因为饮食每天都会伴随着我们，所以要注意好的食物，可以帮助我们恢复。对身体有刺激的食物可能会加重我们的病情。