北京什么医院治雀斑好治？雀斑怎么防止长多？雀斑是先天性和遗传相关的色素性皮肤病，主要表现在面部米粒大小的淡色、淡褐色至棕色的一个小斑点,没有什么感觉,不疼也不痒。除了积极接受治疗外，积极的预防也是至关重要。

一，每天喝一杯西红柿汁或者经常食用西红柿对于预防和祛斑有很好的作用。原因是西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，它可以抑制黑色素的产生，减退或消除已经形成的沉着色素。此外，维生素C和维生素E也具有祛斑的功效。

二，将柠檬汁搅拌成汁，加入适量的糖水饮用，也具有祛斑的效果。柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷和铁等物质，经常饮用柠檬汁不仅可以美白肌肤，还能够减少黑色素的沉淀，达到祛斑的作用。此外，洗脸时加入1-2汤匙的食醋也有减轻色素沉淀的作用。

三，避免日光照射是预防雀斑的重要措施。在春夏季节外出时，应该戴上遮阳帽，涂抹防晒霜，不要滥用外涂药物。可以用干净的茄子皮敷脸，一段时间后也能有较好的祛斑效果。

这些家庭用招对于祛斑来说是相对靠谱的。但是，有些人为了追求祛斑会选择使用药物来祛斑。这种方法的结果并不确保好，因此我们要慎重使用其他药物祛斑的方法。

北京什么医院治雀斑好治？雀斑怎么防止长多？除了掌握祛斑的方法，我们还需要预防雀斑的产生。保持心情舒畅、愉快，避免忧思和抑郁的心情也有助于预防雀斑的产生。切忌随便使用药物点涂，必要时应在医生的指导下合理使用药物。同时避免过度的日光照射，尤其是在夏季，外出时应该使用遮阳伞或者防晒霜。多食用富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。还要避免食用光敏药物和食物。