北京晒伤医院哪家好?北京看晒伤的医院.紫外线是一种能穿透大气层的辐射，长时间被紫外线照射后，皮肤上会出现不同程度的晒伤。一级晒伤表现为皮肤上有斑疹，呈现淡红色或鲜红色，边界清晰且肉眼可见。二级晒伤除了皮肤红肿外，还会出现水疱和大疱，往往伴有剧烈灼痛感。防止晒伤，我们需要遵循以下几个原则。

一，需要避免长时间受到太阳暴晒，待在户外时应选择阴凉处。无阴凉的情况下，出门应避开紫外线较强的时间段。如果婴幼儿年龄小于6个月，更应该在阴凉处活动，防止受到强烈紫外线照射。

二，长时间待在户外时，应当注意自身的症状。如果感觉皮肤刺痛或灼热，就应立即去阴凉处或回到室内，不能继续受到太阳暴晒，因为这样会把皮肤晒伤。

三，我们要戴上帽子，穿长袖长裤，包裹好裸露的皮肤，避免被晒伤。选择防晒衣时应该谨慎，选购织纱密度高、颜色较深或是有防晒涂层的，这种衣服能更好地吸收紫外线，防晒效果良好。戴宽檐的帽子，帽子沿边长超过7.5厘米才好。

四，如果要长时间待在户外，除了穿防晒衣和戴帽子外，还要涂抹防晒霜。选择防晒指数大于30的防水防晒霜，均匀涂抹在易被太阳晒伤的部位，包括面部、肩部和颈部等。出门前半小时涂抹，大约两个小时补涂一次，或是出汗和游泳后补涂。要注意的是，给孩子涂抹防晒霜时应该谨慎，不能选择含香料、羟苯甲酮、维生素A、对羟基苯甲酸酯的防晒霜，以免刺激娇嫩皮肤而诱发皮炎。

五，如果需要使用光敏型药物，比如非甾体类抗炎药、四环素类抗菌药、磺胺和多西环素等，应该注意避光。此外，患结缔组织病者也需要按医嘱做好防晒。

北京晒伤医院哪家好?北京看晒伤的医院.总之，晒伤是一件十分恼人的事情，甚至有时还会给我们带来疼痛和不适。因此，在夏季我们要注意防晒，遵循以上原则，这样才能有效地预防晒伤的发生，保护我们的皮肤健康。