北京哪个医院看痘痘好,脸上为什么会长痘痘?如何消除痘痘?痘痘通常是由堵塞的毛孔形成的。它通常发生在我们吃辛辣刺激的食物或者生活作息不规律的时候。这些生活习惯会导致皮脂产生增加，毛囊皮脂腺角化过度，细菌繁殖，免疫介导的炎症反应，体内激素增加。这些情况是我们脸上长痘痘的主要原因，那么，应该如何应对痘痘呢？一起了解一下.

1.不要用手挤痘痘。

很多朋友发现脸上有痘痘后总是不自觉的想去挤，这是不对的。因为这样可能会造成二次感染，还可能会在皮肤上留下疤痕，不仅不能解决痘痘问题，反而可能会越来越严重。

2.区分类型。

对于不同类型的痘痘，治疗方法是不一样的。如果是非脓疱性痤疮，我们只需要做正常的面部清洁即可。如果是脓包痘痘，可以用痘痘针刺破脓包清理分泌物，再涂一些消炎药。当然，如果数量较多或者极其严重，建议去医院找专业的皮肤科医生进行治疗。

3.注意饮食

脸上的痘痘和我们的日常饮食密不可分。研究表明，吃一些辛辣油腻的食物会增加我们长痘痘的几率。这样的食物往往刺激性更强，而且含有大量的油脂，这样身体的内分泌就会变得紊乱。同时更容易分泌皮脂堵塞毛孔。这样一来，更容易长痘痘。所以建议你尽量饮食多样化，多吃水果蔬菜，多摄入维生素C，让皮肤更漂亮。

4.注意睡眠。

皮肤修复的过程往往发生在睡眠中。如果不能*充足的睡眠时间，那么皮肤的自我修复就不会有好的效果。同时，我们的免疫力会下降，内分泌会紊乱，产生一系列的不良影响，*终作用于皮肤。所以为了美丽，我们应该好好休息。

5.加强面部清洁。

及时清洁面部有助于防止面部毛孔堵塞，可以有效预防痘痘。特别是我们从外面回到家，可以洗脸，因为外面环境的悬浮物比家里多。清洁面部非常有效，还可以用冷热水交替清洁面部，可以更好的清洁毛孔，促进面部的血压循环。

北京哪个医院看痘痘好,脸上为什么会长痘痘?如何消除痘痘?患者在选择痘痘的治疗方法时，*要对症治疗，不同的患者，不同的病症，治疗的方案也不尽相同。患者需要积极配合医生进行治疗，并严格遵守医生嘱托。