2、忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能影响机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食物，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

3、忌吃高脂类食物。*医学以为痤疮的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能发生大量热能，使内热加剧。因而*忌食这类食物，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。

4、忌吃荤腥，腥发之物会加剧痤疮，因而，腥发之物*忌食。因而，腥发之物*忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加剧病况。

5、忌吃高糖食物，人体食入高糖食物后，会使机体推陈出新旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因而患者忌食高糖食物，如白糖、巧克力、冰淇淋等。不能吃辛辣之品，此类食物食后易升火，所以患者平时应忌食辛辣影响之品，如辣椒、辣酱、鲜辣粉等。

6、忌吃补品，有些家永生怕发育期的孩子养分不行，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加剧，更易诱发痤疮。

7、忌酗酒：酒精能加剧痤疮，因而*要禁酒，特别是白酒。

温馨提示：痤疮患者应避免喝酒、咖啡、辛辣影响与油炸的食物，饮食应清淡，多吃水果蔬菜，坚持大便通畅。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病况“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食物。还要坚持愉快的心情和规则的日子，因为情绪不良日子不规则会引起或加剧青春痘。