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肺气肿的饮食和保健

跟着肺气肿发展,呼吸困难程度随之加重,以致稍一活动甚或*歇息时仍感气短。此外尚可感到乏力、体重下降、食欲减退、上腹胀满。引起肺气肿的主要是缓慢支气管炎,因而除气短外还有咳嗽、咳痰等症状,早期仅有呼气相延伸或无反常。

【饮食保健】

1.尽量选择易咀嚼的食物

尽量吃些不太需求咀嚼的食物。比方稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等,有缓慢肺病的人在咀嚼时容易发生呼吸困难。

2.多吃蔬菜

饮食中,生的新鲜蔬菜需占50%。每天都应该吃一点洋葱和大蒜。

3.应防止的食物

防止豆类、甘蓝菜等易胀气的食物。由于这些食物使腹部胀大而影响呼吸。应该用热的明澈饮料(例如药草茶)协助明澈黏液。喝过这类饮料之后,再运用ABC结肠堆体清洁剂、对身体有益。

4.服用橄榄油

早晨起床时,服用一匙纯的低温紧缩橄榄油。这不仅协助胆囊及大肠铲除毒素及废物,一起也供给体内必需脂肪酸。

5.喝果菜汁清肠

喝萝卜汁、芹菜、菠菜榨出来的汁液,喝苹果汁、梨子汁和西瓜汁。它们不仅能弥补养分,润肺止咳,还能清洗肠胃,排出毒素。

【护理】

1.对引起此病的原发病,如缓慢支气管炎,支气管哮喘和矽肺等,要活跃防治。此病由于肺功用受损害,影响身体健康及抵抗力,并且两者互为因果,所以,平时注意保养,增进身体健康及抵抗力,是改善肺功用的是*方法,并要建立*的决心,此病不是不治之症。

2.根据患者体力,可活跃参加一些恰当的体育活动。如慢跑是一种*完整的全身性协调运动,能增加肺活量和耐力,慢跑时坚持呼吸均匀,可使满足的氧气进入体内。太极拳,柔软操,步行等能增进身体健康,凡多年坚持锻炼的患者,比多歇息少动者更能坚持健康。

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