【成都泌尿外科医院&15年老品牌专业男科】前列腺是男性重要的部位，不仅会影响男性朋友的排尿，还会影响生殖问题，因此往往关系到男性朋友的身心健康。然而，如今男性朋友的负担越来越重，很容易影响前列腺的健康，导致疾病的发生。前列腺钙化是男性朋友头疼的问题之一。

在此，成都博大医院医生表示：“前列腺钙化灶如果没有能够引起男性朋友们的足够重视，是有可能造前列腺结石、前列腺反复的。那么要想消除前列腺钙化灶，男性朋友们不妨试试以下三种护养方法。”

一：劳逸结合，防止过度疲劳进行适当的体育运动，尤其是加强盆腔肌肉的运动，忌长久静坐，忌长久骑自行车，忌久蹲，排便时间控制在3~5分钟，忌坐潮湿之地。便后清洁肛门。

二：注意饮食，多饮水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及坚果类食物。因坚果类食物中富含铜和锌，对前列腺有益。

三：适当的性生活，既不要纵欲过度，更不要禁欲。一般来讲，患有前列腺炎的青年人以每周3次，中年人以每周2次性生活为佳。

告别前列腺灶化钙，成都博大医院给您无限健康可能

成都博大医院是一家专门从事男性疾病科学研究和医治事业的医院，难怪会遭受诸多男性患者的青睐。其有着大批资深的医生团队，诊疗设备和技术在业界一直处于*的地位，其已经让诸多病人*了前列腺发炎，协助病人完成了身心健康人体的理想。

成都博大医院温馨提醒：患有男科疾病，要早日配合诊疗，*进行调理，发现异常尽早的进行诊治。有疑问，可点击在线咨询。