3、现在有些朋友因为生活或者工作经常会接触些化学物质，比方说含有酚、醌类化学物品。这些化学品有着抑制络氨酸活性的情况，对黑色素有着破坏的作用。因此，身上出现白斑的朋友*要多加注意。要尽量的减少接触这些化学品，能避免则避免，实在要碰，要注意做好防护工作，防止因为这些化学品而导致白斑的再次出现。

4、有些朋友喜欢平时晒晒太阳，其实身上出现白斑后，适当的晒晒太阳是一件好事，但要注意是适当的晒晒，有些朋友可能不知道，就一直暴晒，这是错误的。这不仅仅对身体起不到好的作用，还会造成白斑的再次出现或者扩散。在平时晒太阳要注意适度，还要注意控制好晒太阳的次数及时间。

5、一个人的心态对身体其实有着很大的影响。当发现身上出现白斑后，有些朋友就每日闷闷不乐，心情压抑，有的晚上还出现了熬夜，失眠的情况。其实这是不对的，我们应该知道身上出现白斑后，只要及时的进行治疗是可以治的好的。要调整好我们的心态，以积极的态度，乐观的心态面对这种皮肤病。

身上出现白斑后怎么做才能防止再次出现呢?暖心提示：无论身上的白斑出现在什么部位，出现在什么人的身上，都要记得不要随意的使用药物进行涂抹治疗。有些药物中含有大量的刺激物质，对皮肤有着很大的影响，甚至会导致白斑再次出现或者扩散的现象。要及时的到正规医院进行检查，在查出自身病因后，根据自身情况，选择适合自己的治疗方法。同时还要注意做好自身的方法。只有做到防治结合，才能治的好身上的白斑。