白癜风是一种治疗起来很困难的皮肤病，病因也是比较复杂的，带来的危害也是比较大的，需要患者有所重视，近几年，青少年白癜风的发病也是逐年增高。那么，如何做青少年白癜风才能不扩散呢?

一、为了防止白斑的扩散，患者应该注意自己平时的饮食。

当白癜风开始发生时，我们可以看到这个时期的白斑面积并不大，对我们自己的影响也不大。但是，如果患者不想全身都是白斑，就需要注意平时的饮食，纠正偏挑食等不良习惯，多方面营养均衡。多吃高蛋白和富含微量元素的食物，牢记饮食禁忌，少吃富含维生素c的水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物，以及羊肉、海鲜。

二、要防止白斑扩散，患者需要调整心态。

青少年还没有离开校园，不能很好地承受外界的冲击。白癜风发生时，也给他们带来了很大的心理压力。在治疗疾病时，他们经常陷入紧张和抑郁。这个时候非常容易有内分泌紊乱，导致白癜风的扩散。因此，在日常生活中青少年患者*要做好自己的情绪调理，避免白癜风受情绪影响而转为泛发型白癜风。

安庆白癜风医院温馨提醒：青少年处于一个成长时期，一旦自己身上有白癜风就很容易对他们的心理产生影响，会变得不愿与他人沟通，所以，家人要多关注青少年的心理变化。