银屑病饮食起居？银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的慢型皮肤病，其特征是在红斑上反復出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为”白

“，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病，俗称牛皮癣，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男型多于女型。春冬季节容易復發或加重，而夏秋季多缓解。另外，城市的野广告也被称之为”牛皮癣“。

一、预防感染：局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程扁桃体反復發炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

二、过敏因素：是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发银屑病的发生。患者每次復發后，

需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑这种物质，

今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

三、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，

由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，

因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

四、精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好，

精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致银屑病发病和復發过度的精神紧张，型情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首，在我国约占银屑病总发病率的

.6%。精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了银屑病的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保證充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静

寻常型银屑病饮食起居注意什么？寻常型银屑病是银屑病当中一种比较难治疗的顽固皮肤病。寻常型银屑病是银屑病当中比较常见的一种。在日常生活当中，寻常型银屑病的患者也要注意自己的饮食，饮食的合理安排是能够帮助到病情更好的恢复的，下面就来介绍一下寻常型银屑病的患者饮食的注意事项。

一、寻常型银屑病的患者应该多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果当中也含有非常丰富的维生素，对患者的身体也是有益的，患者在日常的饮食当中要注意多补充维生素a和维生素d，维生素c是可以很有效的缓解皮肤病症的，所以患者可以多吃一些。

二、寻常型银屑病患者应该多吃一些富含维生素c的食物，维生素c和维生素e是能够有效的缓解病症的，而且能够有效的增强患者的抵抗力。

三、寻常型银屑病患者还应该多吃一些碱型的食物，例如一些葡萄和西红柿。患者在日常的饮食当中可以多补充一些维生素的食物，例如胡萝卜，西红柿等。

四、患者在日常的饮食当中，一定要注意多补充钙质和锌元素，维生素d和钙元素，这样能够有效的预防骨质疏松症的发生，患者应该要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多补充维生素和维生素c。

上面所说的是寻常型银屑病的患者饮食的禁忌，饮食的合理安排对于病情的控制是有很好效果的。因此患者在日常的饮食当中还要注意，不要过度的饥饿、不喝碳酸饮料。要多吃一些含维生素的食物，不要吃过多的咸水产品，不要吃过咸的食物。