头上银屑病自愈的真实例子？银屑病，顾名思义，就是皮肤上长出红斑，并且会慢慢脱屑，并伴有瘙痒，而有些人的头上就是银屑，而且还会伴有头屑的脱落，这是非常让人烦恼的，，头上银屑病自愈的真实例子有哪些呢？我们一起来看看：

头上银屑病自愈的真实例子有以下几个：

1、在患者病症初发期，患者的皮损处会有少量的鳞屑脱落，这些鳞屑不会出现明显的脱落，患者一 定要注意不要使用强烈的刺激型洗发用品，洗头时应该避免使用刺激型强的洗发水，这样就能够有效的防止头上银屑病的復發。

2、患者在患病期间，要尽量的避免外伤的发生，如果头皮部位的银屑病症状比较严重，一 定要注意避免外伤的发生，在患病期间一 定不要洗头，以免造成头上银屑病症状的加重。

3、头上银屑病患者应该保證充足的睡眠，每天的睡眠时间是不少于8个小时，患者应该保持正常的睡眠，每天要保證8个小时以上的睡眠质量，睡眠质量也是非常重要的。

4、头上银屑病患者还要注意不要用碱型的洗发水，因为有很多的刺激型的洗发水中都含有一 定的碱型，这些碱型的洗发水会对头皮造成刺激，使得银屑病症状更加严重。

5、患者在饮食方面，一 定要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些容易导致头上银屑病復發的食物，像一些辛辣刺激型的食物，患者要少吃或者不吃。

6、头上银屑病患者不要吸烟，不要酗酒，吸烟会导致银屑病症状更加的严重，患者要多补充维生素，可以多吃水果，蔬菜中的维生素和微量元素都比较高，患者可以多吃胡萝卜和豆芽，可以有效的预防头上银屑病。

以上这些就是有关于头上银屑病自愈的真实例子了，希望以上的内容对您有所帮助。