三、受潮着凉

受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

四、精神因素

日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的

1.6%。精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保證充足的睡眠时间。

牛皮癣患者在日常生活中一 定要注意，做好预防牛皮癣的工作。牛皮癣虽然是一种慢性炎症性皮肤病，但它并不是一种传染病，临床实践证明牛皮癣是不传染的，所以牛皮癣患者在治疗的同时，做好自身的预防工作，对牛皮癣的病情是有帮助的。

首先，患者应该树立战胜疾病的信心。牛皮癣患者一 定要树立治 愈牛皮癣的信心，只要牛皮癣治疗方法对症，是可以痊 愈的，牛皮癣患者在治疗过程中一 定要保持好的信心，这是牛皮癣的治疗蕞重要的因素，患者一 定要有一个良好的心态和信心。

其次，患者一 定要注意避免受到外伤的感染，外伤感染会使牛皮癣患者的身体出现感染的情况，而且还会导致牛皮癣皮损的症状加重，这时就会增加治疗难度，所以患者在治疗牛皮癣的过程中，一 定要注意避免外伤感染，避免外伤感染导致牛皮癣的症状越来越严重，对牛皮癣的治疗也会产生不利影响的。所以患者在日常生活中，一 定要保护好自己不受外伤感染。

蕞后，患者一 定要注意保持良好的作息和饮食习惯，不要让自己有熬夜和饮酒的情况，这样对牛皮癣的治疗是非常不利的。患者一 定要避免受到任何刺激的情况，如过热、过冷、过期及变换体位等。这样就会使患者的抵抗力下降，很容易造成牛皮癣的症状加重。

牛皮癣能看好吗，牛皮癣是不能看好的，只能算是一个小小而已，患者一 定要重视，做好预防措施。