虽然女人对男人快慢的调侃有很多都是基于埋怨，

但性生活时间太短，一直都是男人心中的一根刺。

在不正确的性认知背后，每一次的早泄都会让男人心理不断受挫。

心理压力的增大也会让男人出现早泄。

其实，很多时候早泄仅仅只是因为是龟头敏感而已，

是可以调理的。而造成龟头敏感常见的3个原因你知道吗？

龟头敏感的原因有哪些？

1. 包皮过长

包皮过长会掩盖住龟头，由于平时龟头粘膜藏在包皮之下，刺激较少，导致龟头的神经感觉过于敏感。

2.龟头神经性敏感

如果有过多过密的神经分布在龟头冠状沟处，就会造成龟头神经敏感，一旦进入就会一触即发，引起早泄。

2. 包皮龟头炎

包皮龟头炎导致龟头瘙痒、疼痛，并影响恢复表皮神经，引发早泄等性功能障碍疾病。

如何降低龟头敏感度？

1.裸睡

晚上睡觉是很好的锻炼的时机，丁丁在睡着时会勃起，会受到被子床单等摩擦，不知不觉在睡梦中就锻炼了。

而且裸睡还有利于睾丸温度降低，提升精子质量。