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检测出甲状腺结节后，很多朋友会认为自己离甲亢或者大脖子病不远了，然后海鲜和碘盐就再也不会出现在餐桌上了。一旦有了甲状腺结节，应该如何安排日常饮食?

甲状腺结节患者的饮食。

1、良性甲状腺结节

一般在检测到甲状腺结节后，医生会建议抽取血样，检测甲状腺功能。如果甲状腺功能正常，日常饮食中控制碘的摄入就足够了，避免短时间内碘摄入过多而诱发甲亢。但不宜服用过少，否则会引起结节增大。此外，十字花科蔬菜，如卷心菜和白菜，含有引起甲状腺肿的物质，应少吃。而且，大豆中含有异黄酮，也可能引起甲状腺肿，所以要注意。

2、甲状腺结节伴甲亢

如果通过采血检测到甲亢，如甲状腺炎性结节、结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、甲状腺腺癌等，日常饮食中应严格避免碘，因为碘是合成甲状腺激素必不可少的元素，摄入碘会加重我们的病情。

这时我们必需要要注意不能食用所有的海产品，尤其是海带、紫菜、海蜇、贝类等含碘量高的食物。其次还需要食用无碘盐，如果现在家里用的碘盐就要换成无碘盐，还要减少在外就餐。此外，不建议吃葱、花椒、桂皮、辣椒等刺激性的食用，还要避免肥腻油煎食物、咖啡、茶等。因为甲亢时期，机体本身就处于一个兴奋的状态，刺激性的食物会加重我们的症状，所以*要避免。

因为甲状腺功能亢进会使我们的身体处于高代谢状态，而身体消耗的能量相对较大，对于伴有甲状腺功能亢进结节的朋友来说，饮食上要以高热量、高蛋白、高维生素和钙磷为主补充，从而纠正高代谢造成的消耗，改善我们全身的营养状况。可以吃米饭、馒头、面条、马零食等淀粉含量高的食物，也可以吃牛肉、猪肉、羊肉。同时要适当增加绿叶蔬菜、新鲜水果等高纤维素食物。