郑州癫痫患者遇上"倒春寒"该怎么办

气温先升后降是“倒春寒”吗？

倒春寒是一种发生在春季的天气现象，常被人理解为——到了春天，温度回升后，紧接着就降温。

但其实，TA是指初春气温回升快，在春末由于长期阴雨天气或冷空气频繁入侵等原因所导致的气温降低现象。

而我国由于幅员辽阔，各地对于“倒春寒”的标准也稍有不同，但较多数人认可的就是：日平均气温≤12℃，维持期≥3天。

俗话说“春捂秋冻，不生杂病”

这段时间气温起起伏伏

千万别着急脱掉厚衣服

快看看“春捂”需要怎么捂

“春捂”怎么做才正确？

1.“春捂”是什么？

“春捂”是指人们春天不要急着脱掉厚衣物，适当地捂一点，尤其是小孩子的抵抗力较低，初春时急着减少衣物，很容易着凉生病。

2.“春捂”怎么捂？

一般情况下，立春后较短也要捂15天左右，否则过早脱掉厚衣，头部、下肢、手部、咽喉等容易在冷热温变化中，引发感、气管炎、关节炎等疾病。

15℃是个临界温度。当气温低于15℃时，要继续捂;当气温高于15℃时，可以考虑减一点衣服。如果气温15℃以上的天气持续7天以上，可以考虑结束春捂。

3.“春捂”要注意什么？

春捂的重点在人体下半部，因此，春季穿衣应注意“下厚上薄”。春捂不是让人穿更多的衣服，也不是非要捂出汗，捂出汗反而会损伤阳气。对于癫痫患者来说，以下四个部位要“捂”好！

头为诸阳之会，如果保护不好，阳气会丧失，头部受凉，向下容易引起伴有肺部症状的感冒，向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。尤其是癫痫、心脑血管疾病患者、偏头痛人群，在日常生活中要注意保护好自己的头部。