第四、*充分的睡眠。

长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者*应充分休息，*足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的过度换气、大口呼吸也是常见的癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如打太极拳、散步等体育锻炼项目等。

郑州怎样远离癫痫病的诱发因素?上文就是相关内容的详细介绍，相信大家也有了*的了解。患者及家属*要认清癫痫的病因，及时做好相关的预防，这样就能够有效的避免癫痫的困扰了，大家也就能远离癫痫。*提醒:癫痫并非不治之症，只要治疗及时，方法得当，癫痫是有可能*的。望广大患者提高信心，积极治疗。在此，祝愿癫痫病患者们早日*!也祝大家身体健康，万事如意!