风湿患者大多都怕冷，在寒冷的天气里，病情可能会加重。因此，风湿患者在日常生活中要特别注意保暖。以下是一些风湿怕冷保暖的注意事项。

要选择合适的衣物。在冬季，应选择保暖性能好的衣物，如羽绒服、棉衣、毛衣等。同时，要注意穿着足够多的衣服，保持身体的温暖。对于关节部位，如膝盖、手肘等，可以选择戴上护膝、护肘等保暖用品。

郑州风湿病专科医院的专家还建议患者，在室内时也要注意保暖。室内温度应适宜，避免温度过低。可以使用暖气、空调等设备调节室内温度。在睡觉时，可以使用电热毯、热水袋等保暖用品，但要注意安全，避免烫伤。

此外，饮食也对保暖有一定的帮助。患者可以多吃一些温热的食物，如羊肉、鸡肉、热粥等。避免食用生冷的食物，如冷饮、生鱼片等。同时，要注意多喝水，保持身体的水分平衡。

适当的运动也可以促进血液循环，提高身体的耐寒能力。患者可以选择一些适合自己的运动，如散步、太极拳、瑜伽等。但要注意运动强度不宜过大，避免受伤。

另外，郑州好的痛风医院去哪里呢？患者可以通过咨询医生、朋友或在网上搜索等方式，了解一些医院的信息，并根据自己的实际情况选择合适的医院进行治疗。

郑州诊治风湿病去哪里好？患者可以选择到专业的风湿病医院进行诊治。这些医院通常拥有经验丰富的医生和先进的治疗设备，能够为患者提供更加专业和有效的治疗方案。

郑州哪家风湿病医院可以去呢？在选择医院时，患者可以考虑医院的口碑、医生的专业水平、医院的设施和服务等因素。同时，患者也可以多咨询几家医院，进行比较后再做出选择。

风湿患者要注意保暖，采取适当的措施保持身体的温暖。同时，要及时就医，遵循医生的治疗建议，积极配合治疗，以缓解病情，提高生活质量。