痛风不能吃的食物营养专家介绍痛风饮食方法

郑州哪个医院看痛风效果好？痛风不能吃的食物？痛风是一种常见疾病，以中老年人为主要发病群体，饮食不当可加重病情。发病后，患者不可乱吃东西，要据营养专家要求适当调整饮食。

痛风的饮食原则

痛风不能吃的食物一：高脂肪食物。痛风患者饮食应以清淡为主，常吃高脂肪食物不利于身体健康。多吃蔬菜，多吃水果，多吃米饭、馒头、面食等食物，可促进尿酸排出，利于身体健康。

痛风不能吃的食物二：含钠盐高的食物。痛风患者每天摄入盐量应控制在2-5克，不要吃含钠盐高的食物，比如咸鱼、咸菜等。

痛风不能吃的食物三：海鲜。痛风患者最好少吃海鲜，更不要在吃海鲜时喝啤酒，这样只会雪上加霜，影响自身健康。

郑州痛风医院哪家好？痛风不能吃的食物四：豆制品。痛风患者要少吃含有较多嘌呤的干豆。虽然干豆并不会加重病情，但也不利于身体健康，要少吃。

痛风的饮食误区

误区一：动物性食物=高嘌呤食物

动物性食物指鸡肉、鱼肉、鸭肉、鸽肉等，含有大量嘌呤，但也富含优质蛋白。营养专家表示，痛风患者也可以吃动物性食物，不需要敬而远之。认为动物性食物是高嘌呤食物的想法是片面的，痛风不能吃动物性食物的想法是错误的，痛风患者应纠正错误想法。

误区二：蔬菜=低嘌呤食物

郑州痛风专科医院，蔬菜并不一定是低嘌呤食物，不能将两者等同。营养专家表示，相比于动物性食物，蔬菜含嘌呤量确实低，但限制嘌呤摄入并不等于只吃蔬菜，不吃肉。蔬菜中也有含嘌呤高的蔬菜，比如香菇、紫菜、豆苗等，痛风患者应少吃。

误区三：急性期与缓解期的饮食一样

急性痛风患者和缓解期痛风患者饮食注意事项并不一样。急性痛风患者不能吃的食物有很多，比如鸡、羊、牛肉等，而缓解期痛风患者可吃这些食物，除此之外，还要多蔬菜、细粮、蛋类。

痛风的饮食禁忌

郑州痛风医院，痛风是一种慢性终生性疾病，痛风给患者的生活，造成了严重的影响，患上痛风要积极治疗，还要注意控制禁忌饮食的摄入，那么痛风的饮食禁忌呢？下面给大家介绍一下。

第一、痛风患者要忌服，降低尿酸排泄药物。如利尿剂、阿司匹林、免疫抑制剂(如硫唑嘌呤、甲胺蝶呤、青霉胺、雷公藤总甙)等，因为以上药物均可，加重高尿酸血症，引起痛风发作，加快痛风结节肿的形成。

第二、痛风患者最忌食物高嘌呤食物。如动物内脏、骨髓、沙丁鱼、凤尾鱼、蚝、蛤、蟹、浓肉汤及菌藻等为高嘌呤食物，可诱发痛风急性发作，应禁吃。

第三、痛风患者要忌酒。因为乙醇代谢会使，血乳酸浓度增高，乳酸可抑制肾脏，对尿酸的排泄作用，如果血液中乳酸水平，较长期持续高于20~25mg/dl以上时，则肾对尿酸的排泄量明显减少。啤酒中含嘌呤亦很高，因此必须严格戒酒，以防痛风发作。

第四、痛风患者要忌肥胖。河南看痛风医院哪家好？因为肥胖会引发痛风病发作，肥胖不仅加重高脂血症、高血压病、冠心病及糖尿病等，而且可使血尿酸升高。因此，肥胖者要少吃，每日热量摄入，较正常人减少10%~15%以减低体重。

以上是痛风禁忌食物的介绍，希望对您有所帮助，养成良好的生活习惯，注意尽量避免或减少，以上饮食的摄入，对病情的早日康复是十分有利的，祝患者早日康复。