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你知道痛风是什么病 你知道痛风能吃豆腐吗(2)

郑州痛风医院哪家好?当然,低嘌呤饮食是一种既能减少嘌呤的摄取,又能提供足够营养素的饮食。一般饮食每天的嘌呤含量平均在600——1000mg,重度痛风患者,其每天嘌呤摄入量应限制在100—150mg。并严格控制脂肪在总热量的比列,一般占25%左右。

在顾景范、杜寿玢、郭长江主编的;由科学出版社出版的《现代临床营养学》指出;极低嘌呤食物(30mg/100g以下)有:奶类、蛋类、豆腐、豆腐干、豆浆、精白大米、精白面粉、玉米、除鲜豆类之外的各种浅色蔬菜、薯类、和各种水果都属于极低的嘌呤食物。所以痛风病人是可以吃豆腐,并且可以经常吃。在范志红老师推荐的痛风患者膳食中就有一款“白菜炖豆腐”,南豆腐80g、大白菜150g、油5g。

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