肝胆湿热的现象有，舌苔偏黄，并且睡醒后有口苦的情况，吃饭的时候，牙齿会有酸酸的感觉，还会有腹胀、厌食、大便不畅、小便赤黄、怕热、眼睛发黄、肋部胀痛等。

那么脸上长斑了该怎么办呢?如果是由肝胆湿热引起的黄褐斑，可以采用中药汤来治疗，既能祛斑还能养颜。

材料：30克百合、20克糯米、15克白芍、10克香附、10克白芷，适量的蜂蜜。

做法：把百合、糯米、白芍、白芷、香附，加入500毫升的清水一起煎煮到药汁差不多200毫升，取出来，然后再加水进行煎煮，一样是到200毫升然后取出来。把这两遍的药汁混合在一起，然后加入蜂蜜搅拌均匀后，饮用。

功效作用：可以养颜祛斑、祛除湿热、疏肝理气，很适合脸上长有黄褐斑的女性饮用。

很多情况下，女性脸上长斑了，大都是因为肝气没有疏泄出去以前你的。肝气没有疏泄，容易在体内郁结化热，和湿气结合的话，就形成了湿热。因此，想要治疗因为湿热引起的黄褐斑，那么梳理肝气是肯定要做的。除此之外，保持一个好的心情也很重要。我们都知道，如果不开心或者是经常生气、烦恼的话，很容易影响到肝的运行，所以在治疗黄褐斑期间，最好是能够保持好心情，这样治疗效果才更好。

除了上面的这道药汤之外，平常时候也可以多用川穹、玫瑰花等泡水喝，也具有清热、疏肝理气和祛斑的作用。