1、要养成良好的生活习惯，*要注意个人的清洁卫生，勤洗澡、勤换衣、勤洗脸，保持面部和手部的洁净，使面部皮脂正常排出。郑州好的皮肤病医院，郑州皮肤病医院哪家好？

2、还要注意尽量减少日光照射，不要在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作，夏季外出时戴上宽沿遮阳帽，涂上防晒霜。

3、注意合理饮食，以清淡为主，忌食辛辣、酒类等辛热刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，确保大便的通畅，大便不通，则肺火更旺，不利于酒糟鼻的病情。

4、想要预防酒糟鼻，还要注意保持规律的生活，按时作息，起居有常，经常进行户外活动，加强体育锻炼，及时呼吸清新的空气，不要化太浓的妆，以*毛孔的正常呼吸。