患上银屑病该怎么办

银屑病，也称为牛皮癣，是一种慢性顽固性皮肤疾病，皮损为覆盖着银白色鳞屑的丘疹，且鳞屑随时随地都可能脱落，这对患者的外在形象影响很大，任由疾病发展，常常累及眼部、肝肾、胃肠道、心血管等全身其他器官，严重威胁着患者的身体健康，那患上银屑病该怎么办?下面是对这个问题做的详细介绍。

*指出：

1、保持健康生活方式：银屑病患者要多吃一些清热凉血、富含维生素和微量元素的瓜果、蔬菜、谷物，少吃辛辣刺激食物，不宜饮酒吸烟。郑州哪个皮肤病医院好？

2、注意调节情绪：银屑病患者要保持活泼开朗，不要发愁苦闷，乐观的看待疾病，良好的心态和乐观的情绪对于战胜疾病是非常重要的，银屑病不容易祛除，所以要树立战胜疾病的信心，避免精神过度紧张和焦虑。

3、保持良好的作息习惯：银屑病患者要规律作息时间，郑州皮肤病医院排名，*充足的睡眠，避免过度劳累，提高身体的抵抗力。

4、做好皮损部位护理：银屑病患者大多会感到皮肤的局部瘙痒及疼痛，患者可将湿润的纸巾敷在斑块上，或用温热的盐水浸湿皮损部位，注意要避免抓挠斑块或摩擦患病皮肤部位。

5、增强体质：银屑病患者适度锻炼增强体质，根据身体情况，适当的锻炼。

6、避免外伤：银屑病患者防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。

银屑病怎样预防好

1、控制好情绪。得了银屑病的患者，容易产生一些负面情绪，如悲观、焦虑不安、烦躁等等。银屑病是比较顽固，但只要坚持治疗是可以治疗的，临床上很多患者都能得到治疗的。所以患者*要坚定信心，放松心情，摆正态度，在心理上战胜银屑病。郑州看皮肤病哪里好？

2、注意饮食健康。饮食*要合理，知道需要忌口哪些食物和宜食哪些食品。通常都是应该忌食辛辣刺激性食物如辣椒、火锅高度酒类等，油煎油炸及油腻的食物也要少吃，多吃水果蔬菜，宜清淡为主。忌口应根据个体差异而定，一味的忌口只会使人体丧失大量营养，不利于病情的治疗。郑州皮肤病医院哪家靠谱？郑州哪个医院治疗皮肤病？

3、避免外伤，禁止挠抓或刺激伤口，以免产生新的皮损。

4、预防感染，谨防感冒。注意季节更替，天气变化，衣着暖和，避免外在皮肤受到风寒。

温馨提醒：银屑病的发生除遗传外，还跟感染因素、*异常等都有关联，知道这些病因后，才好避免银屑病的发作或复发。