1、预防皮肤过敏，正确饮食：日常饮食要清淡，不吃甜食、油腻、辛辣刺激、海鲜类的食物，忌食烧烤、煎炸食品，忌烟酒，多吃新鲜的水果，如苹果、梨、香蕉、橙子等，多吃新鲜绿叶蔬菜、苦瓜等，多摄取维生素A、C及E等，多喝水。郑州好的皮肤病医院

2、避免过度日晒：不论是哪个季节，人们都要避免过度日晒，不要认为冬季日光不强烈，就不做防晒措施，敏感肌肤的人要使用专门的防晒用品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

3、注意个人卫生：皮肤接触灰尘、细菌，很容易引发过敏，所以日常要注意皮肤清洁卫生，做好个人卫生。治疗皮肤病郑州哪家医院好

4、不宜用热水烫洗皮肤：沐浴用温水洗，禁止使用有刺激性的沐浴露或香皂，洗衣服的时候随身衣物要冲洗干净，因为残余在衣物毛巾中的洗衣粉会刺激到皮肤。