如何避免癫痫发作?

1、生活习惯方面：避免熬夜、情绪激动、强光刺激、饮食过饱、寒冷等；

2、合理用药：切勿骤然停药，若要调整药物应按照逐渐减量，逐渐加量，缓和替换；

3、病情得到控制后注意自己生活习惯，养成良好生活习惯也是防止癫痫发作的方法。

郑州癫痫专业医院提出避免癫痫的发作需要避免引起癫痫发作的诱因，同时遵医嘱服用药物，服用药物既是治疗，又是预防方法。当人处于一种疲劳状态，或阈值比较低的状态，就容易引起癫痫的发作。在某种情况下患者犯病是有规律的，比如情绪紧张、激动、劳累没睡好觉、发烧等情况下会使癫痫变得很容易发作，然后与家人吵架或遇到不愉快的事情，睡眠不足的情况下打篮球打的很厉害，跑步很长期，这种剧烈运动也容易引起发作。应该尽量避免上述的情况，保持一个好的心情，尽量避免活动量太大，保持规律的睡眠作息，避免与人吵架生气，避免过多刺激性的咖啡、烟酒、茶叶。郑州欣怡中医院排行榜，郑州癫痫推荐医院哪家好？

 只有“抽风”了才是癫痫吗?

郑州癫痫重点医院解释说不一定。郑州做癫痫检查医院提出癫痫首先是一种脑部的慢性疾病，抽风只能叫做一次癫痫发作，只有当这种癫痫发作在一个人身上反复发生的情况下，才诊断癫痫这个病。