郑州白癜风医院有什么方法护理脸部白斑?随着白癜风的发病率越来越高，很多人都是偶然发病的。据长沙中科白癜风医院专家介绍，患白癜风后，不仅要去医院治疗，还要做好白癜风的保健工作。否则白癜风恢复后很容易复发。那么问题来了，有哪些护理脸上白斑的方法呢?

首先要学会调整自己的精神。保持开朗豁达的心态，避免焦虑、烦恼、担忧、悲伤、愤怒等不良情绪刺激。建立良好的日常生活规律，避免生物钟紊乱，神经内分泌紊乱。劳逸结合，避免过度劳累。

其次，要学会调整饮食，保持多方面治疗同步。多吃坚果(银杏、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类及豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。不吃鱼、虾、海鲜和酒。白癜风因吃鱼或饮酒而发病、复发或加重的情况并不少见。一些常见的患者，因为不能严格戒酒或戒海鲜，尽管长期治疗也无法控制病情。避免摄入过多的维生素C，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

之后要学会保护皮肤，避免不必要的伤害。衣服要宽大合身，尤其是贴身衣物，内裤和胸罩不能太紧，腰带要宽松。避免创伤、摩擦和压迫。洗澡时不要用力搓澡。避免接触苯酚和酚类化合物，如氢醌单苯醚(一种取代苯酚)，它被用作橡胶的抗氧化剂。经常接触橡胶制品，如橡胶手套、橡胶鞋带等。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑霜，也会导致面部或手部出现白斑。

郑州白癜风医院有什么方法护理脸部白斑?郑州西京白癜风医院提示：虽然疾病的护理工作当然重要，但也不要忘记按照医生的指示进行治疗。你要知道白癜风如果不治疗会疯狂蔓延，所以希望你发病后要尽快去正规医院治疗。