白癜风患者咋样做吃什么食物补充黑色素快?很多白癜风患者想通过食补的方式来补充黑色素，但是不知道怎么吃?哪个患者有好的方法推荐吗?白癜风患者补充什么食物能促进黑色素生长?

1、含碘的食物

含碘的食物能有效预防体内甲状腺疾病，抑制甲状腺过度分泌激素，抑制白斑病的扩散。 这些含碘食物还能减少人体酪氨酸酶的消耗，对白斑病患者的病情有帮助。

2、富含铜、锌等元素的食物

富含铜、锌等元素的食物能增强人体内酪氨酸酶的活性，有利于人体的发育 黑色素细胞正常生长，使白斑病情向好的方向发展，也有利于病情的控制。

3.感光食物

常见的灰菜、泡菜、苋菜、荠菜、芹菜、菠菜、香菜、油菜、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等都是感光食物 . 同时，虾、蟹等也含有感光物质。 白癜风患者可以多吃这些食物。 这些感光食物对白癜风的病情有帮助。

4、多吃含有黑色素的食物

白癜风患者在日常生活中可以多吃一些含有黑色素的食物，比如黑木耳、海带、海参、茄子、发菜、黑米等 . 有利于防治白斑，生活中可常食。

白癜风患者在日常生活中除上述食物外，还应多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如：牛肉、鸡蛋、牛奶、酸奶、新鲜蔬菜、豆类、葡萄、黑芝麻、海藻 、花生、海带、动物肝脏、瘦肉、萝卜、茄子、冬笋、核桃、贝类等，这些食物多吃对疾病很有好处。

白癜风患者咋样做吃什么食物补充黑色素快?郑州专业白癜风医院郑州西京温馨提示：以上食物对白癜风患者有好处，希望对大家有所帮助。白癜风患者日常的饮食调理对于白癜风的治疗非常重要，所以建议患者朋友们*要特别注意。