2.不要暴露在强烈的阳光下:白癜风不是一种普通的皮肤病，但阳光会灼伤你的皮肤。这很容易导致皮肤发炎、黑色素损伤和色素脱失。夏天天气炎热，人容易出汗，一些细菌容易滋生，导致夏天出现一些皮肤病。白癜风是相对高发的皮肤病之一。白癜风的发病范围比较广，发病部位不受限制，会出现在患者身体的任何部位。

3.饮食调理:生活中，饮食更重要，荤素搭配得当，多吃牛奶、鸡蛋、肝脏、蔬菜和豆类。少吃大蒜、太酸、太辣、羊肉、虾、蟹等易腐食物。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C 40毫克)、大枣、猕猴桃、柿子等。避免喝各种酒精，注意饮食也有助于治疗白癜风。