白癜风患者平时要做好防护措施

一、不重视护理

白癜风的复发与常规护理密不可分。有些患者在治疗白癜风后不注意护理，随意使用化妆品，也不注意防晒霜，这会影响黑素细胞的再生和恢复，从而导致白癜风的复发。

二、不巩固治疗

大部分患者在治疗白癜风后不注意巩固治疗。巩固治疗对白癜风疾病的恢复非常重要。巩固治疗还可以有效预防白癜风的复发。如果忽略这一重要环节，白癜风复发的可能性将大大增加。

三、饮食不当

白癜风复发的很大一部分与饮食有关。例如，吃一些辛辣刺激性食物，以及维生素C含量过多的食物，也会引起白癜风和白斑的复发。因此，即使在治疗白癜风后，患者也应合理饮食。

这里还需要提醒大家的是，白癜风复发的话，在治疗难度上也是有所增加的，因而还是那句话，平时*得做好相关的防护措施，以免遭受到白癜风的打扰。

怎样防治白癜风复发才有效果

经过多方治疗好不容易逐渐褪去的白斑，但是又随着季节的变化开始逐渐加重。如此反复复发，让很多的白癜风患者失去了治疗的信心，任其发展。的确，像白癜风这种慢性的皮肤病，一旦患上若不及时治疗会造成病情加重不易治疗的危害。

一、心情平和。

白癜风病人*关心的是自己皮肤上的白斑如何才能消退，随着治疗时间的延长，病人会越来越焦虑、烦躁。所以，一旦病情开始逐渐好转，白癜风患者主要是要调理情绪，不要太过担心病情，顺其自然地进行治疗。人生在世不能有太大的压力，有规律的作息，心情平静。

二是营养供给。

白癜风病人要注意日常的饮食供应，应多补充含蛋氨酸的食物，蛋氨酸可以通过转移作用产生多种必需的甲基，从而达到抗寒作用。随着气候逐渐转冷，人体尿液中的肌酸分泌增加，脂肪代谢加快，而线粒体内肌酸的合成以及脂酸、磷脂的氧化释放需要甲基化。另外，现在白癜风病人可以适当多吃一些含有胡萝卜、百合、芋头等含根茎的蔬菜，对病人有帮助。

三是制定制度。

白癜风发病的重要原因是工作压力大，长期忙碌。忙碌后要注意休息，不要劳累过度，不要熬夜。如果休息不好，可能诱发白癜风，病人更应该规律作息，以免病情加重。人生要加强体育锻炼，增强体质和免疫力。