1.富含铜的食物

这种元素是我们身体中不可缺少的元素。如果这种元素丢失，不只会影响患者的健康，尤其是白癜风患者。因此，患者应在日常饮食中尽可能丰富这一营养元素，尽量多吃富含铜的食物，如花生、蜂蜜、无花果、豆类、草菇等。

2.富含矿物质的食物

在现代社会，由于生活环境和生活水平的变化，很多人的身体都是冰冷的。对于这种类型的白人患者，患者应该多吃一些富含矿物质的食物，以及铁、钙含量高的食物，因为这样的食物可以提高患者自身的免疫力，对患者的治疗和预防可以很有帮助，比如大豆、鸡血、猪肉、猪肝等等。

3.富含黑色素的食物

中医讲究“以色补色，以形补形”，人们之所以遭受美白之苦，是因为体内黑色素减少或流失，所以患者在生活中可以尽量多吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等，同时也可以尽量多吃一些芹菜、海带、木耳等食物。

4.含碘食物

据临床观察，部分患者在发病时就伴有甲状腺问题，因此维持甲状腺素的产生有助于患者的正常代谢和营养平衡，因此患者在生活中可以多吃一些含碘的食物，如贻贝、紫菜等。