对头部的白癜风白斑应该注意什么

1、先要小心避免对身体造成的伤害

头上长了白斑，要注意头部的皮肤，避免染发剂、烫发原料等有害物质的刺激，因为它们会对头皮造成很大的损伤，会深入到皮肤的很深处，从而引起白斑的进一步蔓延。

2，要注意头部卫生

关于头上有白色斑点的处理。许多头部病人在发生疾病后，都会有一些错误的想法。如果有白斑，可以减少洗头的次数，以免造成更大的伤害。其实并不是这样，在出现了白斑以后，要注意头部的卫生，经常清洗头部，但是不要剧烈的搔抓，以免引起白斑的进一步恶化。

3，饮食护理

在治疗和好转后*要注意饮食方面的调整。平时多补充微量元素、酪氨酸、矿物质等，有助于病情的好转。还要注意平时的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性的食物和含有丰富的维生素C，否则会影响身体的好转。

预防白癜风有哪些要注意

一.多运动:适度运动是每个患者都应该做的，坚持每天有跑步和运动的习惯，这样可以提高身体的免疫力。

二、少吃合成维生素:维生素C具有美白功能，很多女性朋友都很爱吃维生素C。但是，服用维生素C不宜过量，否则会引起白癜风。白癜风患者少吃或不多吃，是因为服用较少的维生素C可以阻止黑色素代谢过程中黑色素的形成，而加重病情。日常维生素可以从食物中获取。

三，避免暴晒:在阳光下暴晒后，容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损和色素脱失。你可以透过玻璃窗晒日光浴，以减少紫外线辐射。出门也要做好防晒。

四、调整情绪:我们要知道白癜风的发生与日常情绪的波动有*的关系。生活要开心，不要生气。白癜风患者，尤其是大怒之后，很容易诱发疾病的传播。

五.科学饮食:每个人都应该适当搭配肉类和蔬菜，多吃牛奶、鸡蛋、肝脏、蔬菜和豆类。少吃大蒜、太酸、太辣、羊肉、虾、蟹等易腐食物。尽量少吃，如西红柿、大枣、猕猴桃、柿子等维生素含量高的食物。

六.注意劳动保护:做好劳动保护，减少与化工原料、油漆涂料、重金属盐的直接接触。

七.注意房屋装修造成的污染:装修材料中含有甲醛、氨、苯等一系列有毒物质。，而地砖和大理石也含有放射性物质，这会对人体的多个系统和器官造成损害。装修后，房屋搬家前应通风三个月，入住后应保持定期通风，有条件的应做环境监测。