吃产气食物：产气食物是导致胃胀气的一大因素,豆类、山芋等食物都属于产气食物,这些食物进入肠胃后,容易发酵产气,肠胃产生过多的气体,自然就会有胀气的感觉。吃饭快：有些人吃饭跟打仗似的,狼吞虎咽,一口饭还没没下肚另一口已经到嘴里了,这样囫囵吞枣,会让大量的空气和饭一起进入我们的胃肠道。
引发食道癌的危害。因为呕吐带出的酸性物质,甚至是部分小肠内的食糜会损伤食道,牙齿等部位,甚至会增加食道癌的发病几率。影响呼吸。腹腔胀气,横膈升高,胸腔变小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困难。毒素吸收。肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败,产毒产气,被机体吸收,加重病情。
胃胀气打嗝
1、胃胀气打嗝不消化
胃胀气打嗝消化不良是由于体内浊气无法排除体外，清气不能向上伸张，所以造成胃的胀气与打嗝，进而引起消化系统不适的症状。胃胀气打嗝消化不良可能是由于食用了胀气的食物，或者大量的暴饮暴食，从而破坏正常的消化系统，使消化系统发生障碍，长期的胃胀气打嗝消化不良会造成人体清瘦，营养不良，损害正常人体的消食代谢功能。
2、经常胃胀气打嗝
胃胀气打嗝是由于体内浊气无法排除体外，清气不能向上伸张，所以造成胃的胀气与打嗝，进而可能会引起消化系统不适的症状。这种胃胀气打嗝的现象多发生于用餐后，可能是吃了造成胀气的食物，也有可能是长期引起的消化系统毛病。偶尔胃胀气打嗝还伴随着恶心呕吐，肚子疼痛等症状，需尽快改善，以免恶化成严重的消化疾病，危害身体健康。
3、胃胀气打嗝放屁
胃胀气打嗝放屁是消化系统疾病，是由于体内食物消化不良，存在饱腹胃胀感，反酸，浊气无法排除体外，所以造成胃的胀气打嗝放屁，进而可能会引起消化系统不适的症状。尤其是晚上用餐后，逆行胀气的症状更为明显，出现口臭，痰多，排便稀而恶臭。这种为胀气打嗝放屁会使人食欲不振，无精神，全身乏力，需多加重视，以免影响身体健康。
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