胀气吃什么食物排气
进行哺乳的妈妈们在饮食上是需要注意的，如果想要帮助宝宝进行排气的，可以多吃一起白萝卜，因为白萝卜是具有下气和消食的作用，所以对于宝宝是有排气的效果的。哺乳期中的妈妈们要注意，饮食上的调整对于宝宝其实也是有利的，所以要学会如何通过饮食进行调节。
哺乳的妈妈可以吃一些白萝卜，是可以帮助宝宝排气的。因为白萝卜具有下气、消食、利尿和润肺等功效，宝宝在吃奶或是受冷以后，肚子里很容易产生胀气。出现胀气后就会影响宝宝的消化，所以妈妈们食用一些白萝卜就可以缓解这种情况。平时妈妈的饮食，各方面都应该注意，避免过于生冷和刺激，影响刺激宝宝肠胃。
当宝宝出现胀气以后，可以给宝宝多喝点热水，帮助缓解胀气的现在。或是用热毛巾热敷宝宝的腹部，也能帮助宝宝排气。也可以帮助宝宝腹部进行按摩，从肠道排气的方面，从左向右顺时针进行按摩，可以帮助宝宝肠胃蠕动，按摩十分钟后，宝宝就会排气。这几个方法再配上妈妈的饮食，就可以更好的缓解胀气带来的不适。
妈妈们需要注意的是，饮食是很重要的。因为所吃的食物，都会转换成奶水来提供宝宝的营养，所以说妈妈吃的食物尽量以温热为主，可以避免宝宝出现肠胃问题。平时也要注意给宝宝保暖，避免肚子着凉，或是吸入冷空气。
宝宝肚子胀气如何护理
妙招一、轻拍背部，促打嗝排气
麻麻要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。
禁忌：不要让宝宝饿得太久后才喂奶，因为宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促吞入大量的空气。
妙招二、糖分高的食物，麻麻别贪吃
落枕是什么意思 落枕是一种常见睡眠症状，偶尔也会出现在宝宝身上，这需要引起妈妈的注意。落枕的常见原因是入睡前并无任何异常症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系[详细]
2020-01-15 10:25:53抽筋最快的治疗方法 您好，抽筋是怀孕的正常反映，除了 ，建议您每晚睡觉前,用热水敷一下小腿，这样睡觉会舒服很多。另外您的饮食要注意，要多吃营养的食物，比如蛋,肉,水果,汤等，要营养均衡，不要怕胖,因为宝宝的发育需要足够的营养[详细]
2020-01-15 10:25:38甲状腺结节检查什么样叫正常啊 碘是人体不可缺少的微量元素，在生活中，人们都知道缺碘的典型症状会引起甲状腺肿大也就是人们所说的“大粗脖”，人们也知道生活中食盐是补碘的方法，其实如果人体中碘缺乏还会患有很多疾病的[详细]
2020-01-15 10:24:54剧烈运动后肌肉酸痛怎么办肚子 运动是人生的常事，因为运动可以帮助健康成长，孕妇也不例外，就算是在孕期也不能怠慢，而且很多运动还可以帮助生产的时候更加轻松点，到了孕晚期，做好一些运动是可以帮助孕妈们顺产的，那么[详细]
2020-01-15 10:24:07男人肾阳虚吃什么补品好 男性如果出现有射精快的现象，一定要及时的治疗，这种现象可能是早射现象，而早射是会影响到男性的生育能力[详细]
2020-01-15 10:23:54老人经常腿抽筋怎么治疗 中老人大腿老是抽筋是怎么回事，抽筋的原因是什么呢?大腿抽筋是肌肉自发性强制收缩引起，经常会在睡前、睡眠中出现，抽筋时痛楚难忍，疼得睡不着觉。大腿抽筋有气温异常变化、出汗过多、旅行疲劳和缺钙4种原因[详细]
2020-01-15 10:23:43血热皮肤病怎么治疗 通常，注重育儿的宝妈们都好奇怎么润肤，今天小编向大家简单介绍下润肤灵。提及润肤灵，它主要包括润肤灵霜，润肤灵液，润肤灵胶囊，润肤灵祛白液等系列的产品[详细]
2020-01-15 10:23:15男士毛孔粗大油性皮肤 男士们面部经常泛“油光”，90%的男士都是油性皮肤，男性油性皮肤的人出油较多，毛孔粗大，所以针对油性皮肤在选择洗面奶的时候，要尽可能使用控油补水、收缩毛孔的洗面奶[详细]
2020-01-15 10:22:59男性阳虚体质怎么调理 补肾壮阳是一门养生的学问，同时也是男性保健的一种方法。对于预防男性疾病的发生，壮阳有一定的作用[详细]
2020-01-15 10:22:34手脚冰凉怎么调理?来看看医生详细为你解答。 手脚冰凉原因有三 手脚冰凉是每个人都感知过的症状，但是为什么有些人会经常手足冰凉呢，就此，大豫健康请教了焦作市第二人民医院中医科杨树明主任(焦作市十佳名中医)[详细]
2020-01-15 10:22:23