白癜风是一种常见的皮肤病，而且很难治愈。下面我们就来了解一下白癜风患者采用哪些饮食可以更快地恢复。

1.多吃含铜、锌、铁的食物

由于缺乏一些微量金属元素，白癜风患者的血液和白斑降低了酪氨酸酶在体内的活性，影响了黑色素的合成代谢，导致病变。因此，白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，以增强酪氨酸酶的活性，进而加速黑色素的合成。

2.多吃新鲜蔬菜

鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、核桃、蛤蜊等贝壳食品含有不同程度的络氨酸和矿物质。这些食物不仅能帮助黑色素的产生，还能增强自身的抵抗力，降低治愈白癜风的复发率。

3.少吃刺激性食物

白癜风患者应尽量避免食用葡萄酒、胡椒、生大蒜、羊肉、鱼、虾等辛辣刺激性食物。此外，橙子、橙子、山楂、杨梅等富含维生素C的水果也应少吃。白癜风患者可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品和动物肝脏，这对他们的病情有好处。

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