龟头敏感是因人而异的。有的人龟头敏感程度高，甚至达到一碰就想身寸精的程度，那么这种情况就是病态了，也就是我们常说的早泄。

如果不及时治疗的话，久而久之，使男性的自信心强烈受挫，导致阳痿。

要想降低龟头敏感度，就要了解引起男性龟头敏感的原因，才可以对症治疗。

龟头敏感的原因有哪些?

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包皮过长：

过长的包皮平时包裹着龟头，导致龟头无法暴露，由于龟头长期被包裹，缺乏外界的刺激，龟头黏膜的神经就会较为敏感。

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炎症引起龟头敏感：

这种炎症主要以前列腺炎为主，因为前列腺是控制射精的阀门，如果这个阀门发生了炎症，就会因为刺激而过敏、充血，房事就控制不住，就会射精。

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手淫过度：

使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，是早泄器质性原因影响因素。

龟头敏感日常注意以下问题：

1、增强体质：定期锻炼，增强体质这一步是必不可少的，建议每个人都养成定期锻炼的习惯，把自己的身体搞好，你才能实力去获得更高质量的性生活。

2、注意丁丁卫生：包皮垢是细菌良好的培养基地，不及时清除就会引起细菌感染。平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的简单而又行之有效的办法。

3、分散注意力：性生活时一般都会比较投入，身体会不由自主地扭动以增加丁丁的快感，这时需要分散注意力。

4、避免过度手淫：可以适当“DIY”，自己要掌握力度，不可用力过猛，但不建议过度!