勃起功能障碍是男性的一种常见疾病。

一般情况下患有勃起障碍的男性会伴有腰酸乏力、精神疲惫、性生活困难等症状。

若男性朋友们出现这些症状需引起注意可能是阳痿"找上门"，对于这种情况应该及时咨询是否身体有健康隐患若有建议及时治疗。

今天，就来中山医大跟大家聊聊男人“硬不起来”的原因。

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男人硬不起来的原因

一、晨勃方面表现

男性晨起时，"弟弟"会受精神或心理因素的影响，勃起情况和硬度较正常。

反之，有的人不会出现晨勃或晨勃硬度不够，可能是由于心理障碍或是疾病因素导致的阳痿。

所以男性晨勃情况不如意时，为避免身体出现其他问题，建议及时到医院进行检查。

二、房事方面表现

男性在房事时，性欲正常、迅速勃起以及能正常进入女性体内，表明身体没什么问题的。

然而，一些男性勃起速度慢、或无法正常勃起，需注意这可能是患有阳痿。

因此男性在房事方面的问题，建议应找清楚原因，再进行针对性的处理。

三、生活习惯方面

喝酒、抽烟似乎是男人应酬必不可少的一部分，经常这样做，容易导致男性出现阳痿。

此外，过度疲劳、通宵熬夜等不良的生活习惯，也可能让男性患上勃起障碍。

建议男性朋友们，日常就应该养成良好的生活习惯，尽量少抽烟、喝酒。

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怎样让自己硬起来

一、早发现早治疗

如果出现勃起功能障碍问题，千万不要自行买药进行治疗，而是到正规医院检查。

让医生给予专业治疗方法同时医生会给出勃起障碍病因，并根据情况制定专属诊疗方案，早就诊，早治疗，才是明智之举。

二、调整好心态原因

如果男性由于情绪问题或是对于这方面知识的匮乏导致的阳痿，可以多了解一些这方面知识，多与伴侣进行沟通，培养好感情。

三、要控制性欲

房事过于频繁，也容易出现阳痿问题。

因为房事频繁会使得长时间充血，而且长期处于性刺激中，会使前列腺出现情况，所以男性要适度。

四、不穿紧身裤

给予小弟弟舒适的环境，平时注意要少穿紧身裤和牛仔裤。

过于紧密的环境不仅影响睾丸生产精子，同时也会束缚，使血液无法正常的循环。