身体精力耗损

进行*生活会给身体带来不少的体力消耗，而如果频繁进行性生活就会导致身体的精力过度消耗，过度消耗的情况下就很容易让自己经常感觉疲劳，抵抗力下降。

导致前列腺疾病

频繁的进行性生活会让前列腺长期处于充血的状态，前列腺长期处于充血就很容易出现免疫力下降而让细菌或者炎症入侵导致前列腺炎的发生。

出现性功能障碍

对于男性来讲，频繁进行性生活很容易让龟头的敏感度增加，也容易让精子生成的时间不够，在这些情况的影响下就很容易让男性出现射精延长，对性生活不容易受刺激等性功能障碍。

性器官疲劳

让自己频繁进行性生活会让神经中枢以及性器官的负担加重，不仅无法给双方带来愉悦感受，更有甚者，会因频繁纵欲而出现不容易勃起的问题，又或是出现中途疲软、勃起不够硬等阳痿问题。

中山医大健康小贴士：

综上描述可知，男性频繁纵欲影响可不少，因而希望各位能谨慎起来，在放假期间(或以后日子里)都能适当克制一下，避免影响自身健康和以后性福。

男性健康问答

问：该如何判断自己有无纵欲过度呢?一天一次算吗?

专业解答：

其实没有标准定义。在通常情况下，纵欲过度的评判标准具有个体差异性，因为每个人进行性生活的能力与自身的健康程度与体质相关。

我们一般建议，年纪轻的男性朋友每周性生活次数为2-3次，年纪较大的每周1-2次。

当然，这数字也是仅供参考，如果您超过这个数字，但没出现“疲累”的情况，那也不算纵欲，反之，如果你都累得不行了，还在坚持“为爱努力”，那就是纵欲了。

总结：即房事后，身体不累、不会无精打采，就不算纵欲过度，当然，像一天进行好几次房事这种行为，还是不要了。