就像有些在临场考试或工作、实验中屡试不成功的人，常常会急得汗流浃背，心跳加快一样。

房事出汗多如何改善?

虽说房事容易出汗，在大多数情况下属于正常的生理现象，但如果经常性挥汗如雨，下面5个小方法有助你改善。

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5个小技巧

因体质虚弱而导致的出汗多，可通过均衡饮食和加强锻炼来增强自己的体质。

适度杏生活，避免在疲劳或不适状态下进行。

为爱鼓掌时先做足前戏，可在*程度上缓解紧张焦虑的情绪。

有杏功能障碍的问题要尽早治疗。

夏季进行房事时要注意室温和通风。

蕞后，再提醒男士们一句：夫妻生活相当于中等的有氧运动，会使心跳加速、血管扩张，因此事后出汗多一般不建议马上洗冷水澡或开足空调器降温。

否则，皮肤血管会骤然收缩，大量血液回流心脏，进而加重心脏的负担，容易引发心慌、气喘等症状。