殊不知，这些习惯不仅破坏生物钟节律，削弱机体免疫防卫功能，而且容易引起各种泌尿感染炎症。并容易出现腰酸、腰痛、尿频、尿急、尿痛、等疾病症状。

中秋国庆节期间，家人团聚，亲朋好友相会，是人生难得的快乐时光，然后，无规律的作息时间以及长期沉浸在无度的烟酒生活当中，很容易引发男性健康危机。

tips：

做好3项事项健康过假期

1、避免久坐尤其是打牌时，往往一坐就是半天，建议坐1个小时左右适当活动活动，以免诱发前列腺炎。

2、少喝或不喝酒：喝酒对男科疾病的恢复极为不利，因此，男性朋友尤其是正在治疗中的病人应该远离“美酒”，如有非喝不可的情况，可少量喝些啤酒。

3、发现不适及早就医：建议男性朋友如在假日里发现尿频、尿急、头晕、失眠、生理功能状态不佳等疾病苗头应及时到正规医院寻求专业男科医生的帮助，及时治疗。

国庆假期虽然可以抛开工作中的烦恼尽情休息玩耍，但不能以自身的健康为代价而沉迷于烟酒生活。

广大男性朋友们还是要注意身体，预防男科疾病来袭。

节假日期间，为了患者就诊需求，中山医大医院照常接诊，为男性朋友就诊提供方便。