主动摩擦

平时可以主动摩擦丁丁头部，降低其敏感度。又或是通过“裸睡”的方法进行“摩擦”，因为男性都有“晨勃”现象，睡梦中无意识的勃起，在裸睡的状态下，也能起到摩擦作用。

分散注意力法

龟头过于敏感，受不了大刺激的男性，过房事时不建议太过“投入”，太投入时意念就会全集中在龟头上，反而更容易更快射精，建议可适当转移一下注意力，如放点音乐，或脑袋放空一下...

小贴士

生活中，龟头敏感射精快是医院里很常见的一个问题，各位男性也不用太过焦虑，对着上方的方法进行“参考”改善即可，如若实在不放心，也可以来中山医大检查，看看是什么因素引发的，再行对应改善(治疗)方法即可