2、喝酒要适量：节日期间的社交活动可能涉及饮酒，但要确保饮酒适度，避免酗酒。过量饮酒不仅对身体健康有害，还可能影响心理健康。遵循*饮酒的原则，不酒后驾车。

3、保持锻炼：尽管度假休息，但不要放松锻炼。保持适度的体育锻炼有助于维持身体健康和体重控制。可以选择户外活动，如散步、骑自行车或参加体育比赛。

4、管理压力：度假期间也可能会面临一些压力，如旅行安排、亲友聚会等。学会有效地管理压力，如通过冥想、深呼吸、休息和放松来减轻压力。

5、合理安排时间：节日期间，要合理安排时间，既要享受休息和娱乐，也要确保有足够的休息时间。不要过度疲劳，以免影响身体健康。

温馨提示：中秋国庆节假日期间，预约来院看诊的男性朋友们较多，为了合理安排假期，节省宝贵时间，请提前预约，且网络预约优先安排就诊无需排队，到院即诊，资深男科专家与您面对面交流，全程隐私*!