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中山医大丨养生有道昼夜均,寒暑平,人间美是秋分!(2)

《礼记》注曰:“坯,益其蛰之户,使通明处稍小,至寒甚,乃墐(jìn)塞之。”意思是说,由于天气变冷,蛰居的小虫开始藏于穴中,并且用细土将洞口封起来,以防寒气侵入。

从初春惊蛰时节在的蛰居之后开始爬出洞穴活动,到此时复归洞穴“潜伏”,虫儿们的生活状态经历了一个轮回。

秋分三候·水始涸

迷人的秋色,恐怕唯有“绚烂”二字才可以形容一二。而秋色的绚烂,正是从秋分三候“水始涸”这个时节开始明显呈现。

早在秋季之初,北方地区的降水就已经大为减少,但南方很多地区仍处于多雨模式,只有到了秋分特别是秋分三候时,南方地区才开始进入少雨的时期,天气变得日趋干燥,水汽蒸发加快,湖泊与河流中的水量变少,一些沼泽及水洼便处于干涸之中。此时大江南北降雨量普遍减少,此谓秋分三候“水始涸”。

秋风四起,秋凉加重,秋水始涸,*推动着秋色的浓度逐日递增。秋天的千色万彩,浓缩在一黄一红之中。

黄有千姿百态,那高高银杏树如瀑的叶子黄得多么灿烂,那凌霜绽放的菊花黄得多么清雅,那田野里成熟得低下头的稻穗黄得多么饱满……

红有千变万化,那枫叶之红,如红雾迷天,如朝霞流丹;那秋果之红,如少女脸上的红晕般媚人,如星光红宝石般亮丽……

当时节进入秋分三候“水始涸”,也便进入了仲秋之末,秋之黄、秋之红将逐渐加深,终成层林尽染之势。

丹桂飘香、菊黄蟹肥,在这充满“色香味”的全息式秋景图里,伴着秋风赏菊,来一两老酒品蟹,在月光下循丹桂之香漫步,如此,便是“人间好时节”了!

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